Comment consommer la spiruline bio en paillettes ?
Tu peux la consommer dans les plats du quotidien pour apporter de la couleur et de la gourmandise, soit sous sa forme brute de paillettes ou alors mixer dans ta meilleure préparation de crêpes, de pancakes ou encore de smoothies ! Jette un coup d’œil à nos recettes pour t’aider à consommer notre spiruline française !
Si tu n’as jamais consommé de spiruline, nous te conseillons de commencer la consommation de spiruline brute de manière progressive en consommant par 1g/jour, et d’augmenter la quantité au fur et à mesure pour atteindre les 3g recommandés quotidiennement !
- 3g correspond à une bonne cuillère à café de paillettes de spiruline.
La spiruline est un aliment à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Ces conseils ne se substituent par à l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, il est recommandé de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé.
Conseils de conservation :
A conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité